Разрушительная сила обиды

Огромную боль человеку причиняют неосторожные слова и поступки. В глубине души его таится обида. Если с ней не справиться, то она может привести к тому, что злость и недовольство будут съедать изнутри. На фоне этого могут начать развиваться болезни и психологические расстройства.

Что такое обида и ее характеристики

Под обидой в психологии понимают ответственное действие обиженной личности на поступок и слова, которые были совершены. Возникает чувство неприязни. От подобного негатива можно и нужно легко и постепенно избавляться. Опасность в том, что такое состояние может перерасти в постоянную обидчивость.

Некоторые люди быстро избавляются от негативных эмоций, выплескивая их на окружающих. Но другие прячут негативные чувства внутри себя, не показывая их. Данные состояния порой приводят к страшным последствиям.

Основные характеристики обидчивости:

• в ответ на несправедливое отношение возникает сильная душевная боль;
• обиженный человек говорит о том, что он не ожидал подобного поступка;
• длительные переживания;
• чувство неприязни и несправедливости остается глубоко в душе;
• блокируется сознание: у обиженного человека не получается давать объективную оценку ситуации;
• может возникать состояние аффекта.

Обида, особенно хроническая, вызывает серьезные последствия. Можно застрять в своем депрессивном состоянии вплоть до того, что начнет разрушаться личность.

В каких направлениях действует

Иногда обиду представляют как полевую сущность, которая селится внутри. Если ее не изгонять, то она начнет расти. Чем крупнее негативное чувство, тем больше оно захватывает внутренней энергии. Основное разрушительное действие имеет основные направления.

Обида удерживает в прошлом

Человек все время старается восстановить все происходящие события. Он собирает доказательства вины обидчика, оценивает причиненный ущерб.

Человек в этот момент забывает, что виновник депрессии в это время дышит полной грудью, не вспоминая об произошедшем.  А обиженный человек зависает в прошлом, что очень опасно. Старые события замещают реальные эмоции, и человек пропускает важные моменты жизни.

Положение «на уровне плинтуса»

Обиженный человек сам себе не дает разогнуться, негатив держит его в согнутом состоянии. Если человек распрямится, то он реально посмотрит на вещи, поймет, что ему не нужна компенсация. А иногда хочется получить возмездия, и он пытается доказать невидимому судье свою правоту, оставаясь в согнутом положении.

Важно избавляться от зла вовремя, расправлять плечи и дышать полной грудью.

Разрушающая химическая сила

У этого чувства есть и химическая составляющая. Обиженный человек словно сам себя помещает в газовую камеру. В негативе человеческий мозг начинает вырабатывать съедающие изнутри эмоции.

Если не отпускать зло, то оно будет долгое время жить внутри, питаясь негативными эмоциями. Здесь может сработать эффект газовой камеры. В определенный момент накопление негатива приведет к взрыву, у которого будет огромная разрушительная сила.

Почему не стоит мстить

Многие думают, что зло должно быть наказано, соответственно, и своему обидчику нужно отомстить. Человек, который так считает, должен понимать, что сам наказывает себя, так как является источником зла и разрушения.

Не стоит зацикливаться на мести, так как в жизни все подчиняется закону бумеранга. Человек, причинивший зло (обидчик), получит свое наказание.

Обидчивость — это разрушающая эмоция, которая может поглотить человека целиком. Если отпускать негативные эмоции вовремя, то ничего страшного нет. А если зацикливаться на зле и прятать эти чувства внутри, то можно пропустить положительные моменты.