Подробный календарь магнитных бурь на сентябрь 2022 года для метеочувствительных

0 Магнитные бури

Магнитное поле Земли оказывает сильнейшее влияние на человеческое поведение, тонус жизни и прочие функции. Здоровье полностью зависит от его перемен, провоцирующих различные отклонения в нормальной работе организма. Такие аномальные явления увеличивают количество обострений хронических заболеваний в 2-3 раза. Даже абсолютно здоровый человек должен отслеживать календарь магнитных бурь на сентябрь 2022 г и смотреть, когда стоит поберечься по дням и часам. Это позволит избежать серьезных проблем со здоровьем.

График магнитных бурь на весь сентябрь 2022 года

Таблица магнитных бурь включает прогноз повышенной активности Солнца. Эксперты считают, в этом месяце чрезмерного воздействия не предвидится. Но метеочувствительным и страдающим хроническими болезнями людям важно быть настороже, некоторые изменения магнитного поля все же произойдут.

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29
30
31
01
2
02
2
03
4
04
5
05
4
06
4
07
3
08
3
09
3
10
3
11
2
12
2
13
1
14
2
15
2
16
1
17
1
18
2
19
2
20
2
21
1
22
1
23
3
24
3
25
3
26
3
27
3
28
3
29
3
30
5
01
02
  • 1
    Нет ощутимых бурь
  • 2
    Небольшие бури
  • 3
    Слабые бури
  • 4
    Малые бури
  • 5
    Умеренные бури
  • 6
    Сильные бури
  • 7
    Сильные бури
  • 8
    Экстремальные бури
  • 9
    Максимальные бури
Бури и шторма – сложноустроенное явление природы, и уверенно называть даты негативного действия на организм, на более чем месяц сложно. В этом месяце предполагается не менее, чем 3-5 таких аномальных изменений.

Расписание бурь на сегодня 25 Сентября 2022 по часам

Специалисты в медицинской и научной области давно нашли связь между погодными явлениями и тем, как себя чувствует человек сегодня. Ученые считают, что метеозависимостью страдает около 70% жителей Земли. Но не каждый может увидеть связь между состоянием здоровья и погодой. Чтобы сократить отрицательное действие полей на организм, рекомендуют отслеживать расписание магнитных бурь на сентябрь 2022 года.

День 00:00 03:00 06:00 09:00 12:00 15:00 18:00 21:00
вс, 25 сентября
5
4
4
3
3
3
3
2

Прогноз на ближайшие 3 дня по дням и часам

Вспышки на Солнце вызывают образование магнитных бурь, ухудшающих состояние человека. Особенно сложно чувствуют себя в это время люди, страдающие ожирением, болезнями сосудов и сердца, а также имеющие проблемы с вегетососудистой системой.

День 00:00 03:00 06:00 09:00 12:00 15:00 18:00 21:00
вс, 25 сентября
5
4
4
3
3
3
3
2
пн, 26 сентября
3
3
3
3
2
2
2
2
вт, 27 сентября
3
3
3
3
3
3
3
3
Именно этим группам людей следует обязательно знакомиться с прогнозами на ближайшие 3 дня.

Неблагоприятные дни для метеозависимых людей на сентябрь 2022 года

Мощных солнечных вспышек не планируется. Однако незначительные изменения произойдут. Специалисты сообщают, что неблагоприятных дней будет больше, и позаботиться о здоровье рекомендуют всем метеозависимым людям.

День 00:00 03:00 06:00 09:00 12:00 15:00 18:00 21:00
чт, 01 сентября
4
2
4
2
2
2
2
1
пт, 02 сентября
1
2
1
2
2
2
1
1
сб, 03 сентября
4
5
3
4
4
4
3
3
вс, 04 сентября
4
5
6
6
6
5
6
4
пн, 05 сентября
5
5
5
4
5
3
4
4
вт, 06 сентября
4
4
4
3
3
3
3
4
ср, 07 сентября
4
3
2
3
3
3
4
3
чт, 08 сентября
1
3
4
4
3
3
3
3
пт, 09 сентября
4
4
2
3
4
3
2
1
сб, 10 сентября
2
3
2
3
2
3
3
3
вс, 11 сентября
2
3
2
1
2
2
3
2
пн, 12 сентября
1
3
3
3
2
2
1
2
вт, 13 сентября
1
0
0
2
1
1
1
0
ср, 14 сентября
1
1
0
2
2
2
2
3
чт, 15 сентября
4
4
1
1
1
1
2
1
пт, 16 сентября
1
1
2
1
2
1
1
0
сб, 17 сентября
1
1
1
1
1
2
1
0
вс, 18 сентября
2
2
2
3
3
3
2
2
пн, 19 сентября
2
3
1
1
3
3
3
2
вт, 20 сентября
3
2
2
1
2
2
2
3
ср, 21 сентября
2
2
1
2
2
1
1
0
чт, 22 сентября
2
0
1
1
1
2
2
1
пт, 23 сентября
3
3
1
3
3
3
3
2
сб, 24 сентября
3
2
4
2
3
3
3
3
вс, 25 сентября
5
4
4
3
3
3
3
2
пн, 26 сентября
3
3
3
3
2
2
2
2
вт, 27 сентября
3
3
3
3
3
3
3
3
ср, 28 сентября
3
3
3
3
3
3
3
3
чт, 29 сентября
3
3
3
3
3
3
3
3
пт, 30 сентября
3
5
5
5
5
5
5
5

Памятка для метеозависимых

Метеозависимость (или метеопатия) – это высокая чувствительность человека к смене погоды. Организм реагирует на скачки атмосферного давления, магнитные бури и не только. Памятка поможет перенести метеозависимым людям неблагоприятные дни легче:

  1. Питание. Необходимо включить питание побольше продуктов, обогащенных К, Са, Mg. К ним относят орехи, сухофрукты, шпинат, абрикосы, картошку, бананы, капусту, баклажаны. В меню должны присутствовать сырые овощи и фрукты в количестве не менее 60% от рациона на день. Пожилым и страдающим хроническими болезнями в дополнение следует пить витаминно-минеральные комплексы.
  2. Тренировка сосудистой системы. Поможет «работа с сосудами», например – контрастные ванны с морской солью. Когда состояние позволяет, стоит проводить интервальные тренировки – несколько раз присесть, потом перерыв, и так далее. Надо больше гулять, укреплять мышечный корсет, ЦНС, а также полезна скандинавская ходьба.
  3. Прием адаптогенов. Это средства натурального или синтетического происхождения, повышающие сопротивляемость организма. Из натуральных рекомендуют женьшень, лимонник, элеутерококк. Для метеозависимых людей пожилого возраста подходит глицин, улучшающий кровообращение мозга, ускоряющий обменные процессы в клетках ГМ. Это, в свою очередь, приводит к обогащению организма глюкозой и кислородом.
Профилактикой для метеозависимых является здоровый образ жизни. Сюда входит полноценное питание и сон, потребление витамина Е и Омега-кислот, спорт. Также важно отслеживать, когда магнитные бури сегодня и понимать, что делать, чтобы состояние организма не менялось в худшую сторону.

Как влияют магнитные бури на человека

Считается, что метеозависим каждый третий человек на планете. Это люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие лишний вес, редко бывающие на улице, страдающие гипертонией, ВСД, другими хроническими болезнями.

Метеозависимость часто проявляется у людей, регулярно испытывающих стресс, имеющих проблемы со сном. Она может сформироваться из-за перенесенных травм. По типу и серьезности метеочувствительности, ее форма бывает:

  • легкая;
  • средняя;
  • тяжелая (или метеопатия).

У людей с легкой метеозависимостью обычно меняется настроение, они становятся раздраженными, испытывают усталость, стресс. Для второй формы метеочувствительности характерны проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. При тяжелой зависимости даже сложно выполнять физические упражнения.

Симптомы метеозависимости:

  • раздражительность;
  • усталость;
  • сильные боли в голове;
  • бессонница;
  • депрессия;
  • скачки кровяного давления.

Также может ломить в суставах, обостряются хронические болезни. При отрицательной метеообстановке человек становится беспокойным, ругается с близкими, коллегами по работе.

Чтобы обезопасить себя, рекомендуют заранее ознакомиться с датами и расписанием предстоящих магнитных бурь.

Риски во время неблагоприятных дней

Метеозависимость часто называют «болезнью цивилизации». Люди любят жить, как удобно: жара – сплит-система, холод – батареи, автомобиль вместо пеших прогулок, на ночь просмотр ТВ. Адаптироваться человек стал хуже. Из-за смены погоды он плохо себя чувствует, у него скачет давление, появляется раздражительность, ухудшается качество сна.

Метеозависимостью страдают подверженные стрессам люди, работники офисов, лица пожилого возраста и с хроническими болезнями. Рискуют приобрести зависимость от магнитных бурь потребляющие жареное, жирное, ведущие малоподвижный образ жизни и любители кофе.

Часто метеочувствительность – это признак отклонений в полноценной работе сердца и сосудов, заболеваний щитовидной железы, недостатка Fe. В такой ситуации важно пройти обследование в клинике.

Как подготовиться к магнитным бурям метеозависимым людям

Посмотрев в таблице, есть бури или нет, следует сократить любые нагрузки на организм в неблагоприятный период. Если спорт, то выбирают щадящий, питание – легкое. Также не рекомендуют в периоды бурь употреблять спиртное, есть меньше жирного, сладостей. Не стоит перенапрягаться умственно, следует избегать стрессовых ситуаций, стараться не переживать, не конфликтовать, полноценно спать.

Людям с хроническими болезнями сердца и сосудов важно запастись лекарствами на случай их обострения.

Как защититься от негативного влияния бури

Прогноз магнитных бурь поможет защититься от их негативного воздействия, пусть даже не полностью. Рекомендуют:

  • правильно питаться: кушать легкую еду, маленькими порциями;
  • пить большое количество воды;
  • не стоит употреблять спиртное, курить.

Полезно настроиться на позитив, избегать стрессов. Помогает контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон. При бессоннице, раздражительности, спасут успокоительные – валериана, мелисса, пустырник. В период геомагнитных бурь, лучше отказаться от управления транспортным средством.

Что нельзя делать во время магнитных бурь метеочувствительным

В тяжелые дни для метеозависимых людей следует ограничить потребление кофе, спиртных напитков, курение. Также избегают моно-диет, жареного, маринованного, копченого. Физические нагрузки недопустимы. Лучше ничего не планировать, и даже не знакомиться с новыми людьми, не путешествовать. Лицам с низким давлением не следует с утра резко вставать с постели.

Советы метеочувствительным людям

Страдающим метеозависимостью важно отслеживать прогноз погоды. Перед резкой сменой метеоусловий надо постараться не нагружать себя в физическом, эмоциональном плане. Важно давать организму отдыхать, потреблять зеленый чай, принимать травяные и аромаванны, стараться заряжать себя позитивными эмоциями и хорошим настроением.

На рынке представлен большой выбор препаратов. С разрешения и по рекомендации врача может быть назначен прием снотворного, антидепрессантов, обезболивающих, тонизирующих средств.

Обязательно нужно смотреть, какого числа магнитные бури. Это поможет подготовиться к ним и свести к минимуму проявления метеозависимости. До конца побороть влияние этих явлений проблематично, а иногда вообще нереально, но сократить количество и выраженность неприятных ощущений несложно.

Логотип сайта ОКУЛЮС.РУ

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных