Лунный календарь здоровья на январь 2022 года

0 Календарь здоровья

Календарь здоровья на январь

Самый точный лунный календарь на январь 2022 года поможет сохранить молодость и красоту, подскажет, как выбрать благоприятные и неблагоприятные дни для здоровья — для занятий спортом или водных процедур. Ориентируясь на предсказания астрологов, можно составить оптимальный режим. Тренировки принесут максимальную пользу, а утомляемость снизится.

То, что на состояние человека влияют фазы луны и ее положение относительно зодиакальных созвездий, не отрицает даже представители официальной медицины. По статистике в полнолуние увеличивается количество вызовов «скорой», связанных с повышением артериального давления, а в новолуние люди, наоборот, жалуются на упадок сил.

Чтобы не пришлось делать перерыв между тренировками и обращаться к врачу из-за ухудшения самочувствия, желательно учитывать рекомендации астрологов. Для начала диеты в календаре на январь 2022 года тоже нужно выбрать день, который поможет избежать срыва.

Лунный календарь здоровья на январь 2022 года

Во время новогодних каникул взрослые расслабились, позволили себе лишнее, забыли о регулярных занятиях физкультурой. А как только началась рабочая неделя, бросились наверстывать упущенное. Чтобы возвращение к обычному ритму жизни пагубно не отразилось на здоровье, следует учитывать, как влияют фазы Луны знаки зодиака по дням на состояние организма.

Благоприятные дни для укрепления здоровья в таблице:

  • Благоприятные дни - 01, 03, 04, 05, 08, 11, 12, 13, 15, 22, 23, 24, 26, 27, 29, 30
  • Нейтральные дни - 02, 06, 07, 09, 10, 14, 16, 18, 19, 20, 21, 25, 28, 31
  • Самые неблагоприятные дни - 17
01 Января 2022 Суббота
27, 28 лунный день
Новолуние
в 07:45
в 14:17
Луна в знаке
Стрелец
Магнитные бури: 2 балла
Благоприятный:
+ + + ±
02 Января 2022 Воскресенье
28, 29, 1 лунный день
Новолуние
в 09:09
в 15:10
Луна в знаке
Козерог
Магнитные бури: 1 балл
Нейтральный:
± - + ±
03 Января 2022 Понедельник
1, 2 лунный день
Новолуние
в 10:10
в 16:26
Луна в знаке
Козерог
Магнитные бури: 2 балла
Благоприятный:
± + + ±
04 Января 2022 Вторник
2, 3 лунный день
Новолуние
в 10:50
в 17:58
Луна в знаке
Водолей
Магнитные бури: 1 балл
Благоприятный:
+ - + +
05 Января 2022 Среда
3, 4 лунный день
Растущая луна первая фаза
в 11:15
в 19:33
Луна в знаке
Водолей
Магнитные бури: 1 балл
Благоприятный:
+ ± ± +
06 Января 2022 Четверг
4, 5 лунный день
Растущая луна первая фаза
в 11:31
в 21:03
Луна в знаке
Водолей
Магнитные бури: 0 баллов
Нейтральный:
+ - ± +
07 Января 2022 Пятница
5, 6 лунный день
Растущая луна первая фаза
в 11:43
в 22:28
Луна в знаке
Рыбы
Магнитные бури: 0 баллов
Нейтральный:
± + ± ±
08 Января 2022 Суббота
6, 7 лунный день
Первая четверть
в 11:52
в 23:49
Луна в знаке
Рыбы
Магнитные бури: 1 балл
Благоприятный:
± + + ±
09 Января 2022 Воскресенье
7, 8 лунный день
Первая четверть
в 12:01
в 00:00
Луна в знаке
Овен
Магнитные бури: 2 балла
Нейтральный:
- + + ±
10 Января 2022 Понедельник
8, 9 лунный день
Первая четверть
в 12:09
в 01:07
Луна в знаке
Овен
Магнитные бури: 1 балл
Нейтральный:
- ± + ±
11 Января 2022 Вторник
9, 10 лунный день
Первая четверть
в 12:19
в 02:23
Луна в знаке
Телец
Магнитные бури: 2 балла
Благоприятный:
+ - + +
12 Января 2022 Среда
10, 11 лунный день
Растущая луна
в 12:31
в 03:40
Луна в знаке
Телец
Магнитные бури: 1 балл
Благоприятный:
+ + ± +
13 Января 2022 Четверг
11, 12 лунный день
Растущая луна
в 12:46
в 04:56
Луна в знаке
Телец
Магнитные бури: 0 баллов
Благоприятный:
+ + ± +
14 Января 2022 Пятница
12, 13 лунный день
Растущая луна
в 13:08
в 06:10
Луна в знаке
Близнецы
Магнитные бури: 1 балл
Нейтральный:
+ - ± ±
15 Января 2022 Суббота
13, 14 лунный день
Растущая луна
в 13:39
в 07:20
Луна в знаке
Близнецы
Магнитные бури: 3 балла
Благоприятный:
+ + ± ±
16 Января 2022 Воскресенье
14, 15 лунный день
Полная луна
в 14:23
в 08:20
Луна в знаке
Рак
Магнитные бури: 3 балла
Нейтральный:
± + - ±
17 Января 2022 Понедельник
15, 16 лунный день
Полная луна
в 15:23
в 09:08
Луна в знаке
Рак
Магнитные бури: 3 балла
Неблагоприятный:
± - - ±
18 Января 2022 Вторник
16, 17 лунный день
Полная луна
в 16:34
в 09:42
Луна в знаке
Рак
Магнитные бури: 3 балла
Нейтральный:
± ± - +
19 Января 2022 Среда
17, 18 лунный день
Полная луна
в 17:52
в 10:05
Луна в знаке
Лев
Магнитные бури: 3 балла
Нейтральный:
± + - +
20 Января 2022 Четверг
18, 19 лунный день
Убывающая луна
в 19:13
в 10:21
Луна в знаке
Лев
Магнитные бури: 1 балл
Нейтральный:
± - + +
21 Января 2022 Пятница
19, 20 лунный день
Убывающая луна
в 20:33
в 10:34
Луна в знаке
Дева
Магнитные бури: 2 балла
Нейтральный:
+ - + ±
22 Января 2022 Суббота
20, 21 лунный день
Убывающая луна
в 21:55
в 10:45
Луна в знаке
Дева
Магнитные бури: 2 балла
Благоприятный:
+ ± + ±
23 Января 2022 Воскресенье
21, 22 лунный день
Убывающая луна
в 23:17
в 10:54
Луна в знаке
Весы
Магнитные бури: 2 балла
Благоприятный:
± + + ±
24 Января 2022 Понедельник
22 лунный день
Третья четверть
в 00:00
в 11:03
Луна в знаке
Весы
Магнитные бури: 1 балл
Благоприятный:
± + + ±
25 Января 2022 Вторник
22, 23 лунный день
Третья четверть
в 00:41
в 11:13
Луна в знаке
Весы
Магнитные бури: 3 балла
Нейтральный:
± - + +
26 Января 2022 Среда
23, 24 лунный день
Третья четверть
в 02:09
в 11:26
Луна в знаке
Скорпион
Магнитные бури: 2 балла
Благоприятный:
+ ± + +
27 Января 2022 Четверг
24, 25 лунный день
Третья четверть
в 03:41
в 11:43
Луна в знаке
Скорпион
Магнитные бури: 1 балл
Благоприятный:
+ ± + +
28 Января 2022 Пятница
25, 26 лунный день
Убывающая луна четвертая фаза
в 05:15
в 12:09
Луна в знаке
Стрелец
Магнитные бури: 1 балл
Нейтральный:
+ - + ±
29 Января 2022 Суббота
26, 27 лунный день
Убывающая луна четвертая фаза
в 06:43
в 12:52
Луна в знаке
Стрелец
Магнитные бури: 4 балла
Благоприятный:
+ + + ±
30 Января 2022 Воскресенье
27, 28 лунный день
Убывающая луна четвертая фаза
в 07:54
в 13:56
Луна в знаке
Козерог
Магнитные бури: 3 балла
Благоприятный:
± + + ±
31 Января 2022 Понедельник
28, 29 лунный день
Новолуние
в 08:43
в 15:21
Луна в знаке
Козерог
Магнитные бури: 2 балла
Нейтральный:
± - + ±
Важно!
Если довериться рекомендациям лунного календаря на январь 2022 года, восстановление пройдет успешно. Главное — не форсировать события.

Как влияет Луна на человека

Энергетика человека напрямую зависит от лунных фаз. Всего их 4 — новолуние, полнолуние, растущая и убывающая Луна. Учитывая их, можно составить оптимальный график тренировок и плановых оздоровительных мероприятий.

  1. Новолуние — максимальное расслабление и снижение тонуса. Координация ослабевает, ощущается психоэмоциональный упадок. Ухудшение начинается за сутки до того, как лунный диск практически пропадает из поля зрения, и состояние улучшается только через 2 дня. В этот период рекомендуется отказаться от интенсивных нагрузок, профессиональные занятия в бассейне заменить на поддержание физической формы, а в спортивном зале отрабатывать технику. Высокая вероятность получить травму. Выкладываться нельзя.
  2. Растущая Луна. Повышается энергетический потенциал, силы возвращаются. Мышцы становятся эластичнее, ускоряется метаболизм. Сидящие на диете могут побаловать себя — набора веса не произойдет. Но темп тренировок следует наращивать постепенно, увеличивая интенсивность к концу первой недели. А чтобы расслабиться, желательно запланировать посещение бани или сауны. Если до этого о занятиях спорта не задумывались, в январе 2022 года нужно выбрать это время. Тем, кто проживает в теплом климате, начинать следует со скандинавской ходьбы, в северных регионах — с лыжных прогулок.Влияние луны на здоровье
  3. Полнолуние. Напряжение всех биологических систем человеческого организма максимальное. В соревнованиях по спринту, прыжкам в воду, личных первенствах можно поставить рекорд. Но ощущение сжатой пружины у тех, кто занимается спортом для здоровья, вызывает эмоциональный дискомфорт. Чтобы от него избавиться, целесообразно перейти на йогу. Благоприятный период для перехода с одной диеты на другую — организм быстро привыкнет. Также рекомендуют увеличить время на выполнение кардиоупражнений.
  4. Убывающая луна. Самое благоприятное время для тренировок — первая неделя цикла. Ничего не раздражает, энергии хватает на спорт и на работу. Можно наращивать нагрузки на тренажерах, увеличить время занятий в бассейне, темп велосипедных прогулок и т. д. Благоприятный период для тренировок, при которых необходима повышенная координация. К окончанию периода нагрузки нужно снижать — и больше времени посвятить отдыху за 2 дня до новолуния.
Внимание!
В дни затмений — лунных и солнечных, разрешается только делать зарядку.

Влияние знаков зодиака на человека

В течение лунного цикла спутник Земли посещает различные зодиакальные дома, задерживаясь у звездного покровителя на 2-3 суток. Энергетика Луны в это время претерпевает определенные изменения, которые учитывают астрологи, составляя календарь здоровья:

  1. Овен. В эти дни лучше не планировать медицинских процедур. Наиболее уязвимы органы, которые находятся на голове. Интенсивность тренировок следует снизить, больше пить, уделить время детоксу.
  2. Телец. Уязвимы нижняя челюсть, гортань, щитовидная железа, голосовые связки. Следует поддерживать тонус системы кровообращения, следить за артериальным давлением. При занятиях спортом успеха можно добиться в гимнастике, плавание, при исполнении акробатических упражнений. Благоприятное время для рывков на короткие дистанции и спортсменов-тяжелоатлетов.
  3. Близнецы. Беречь следует верхние конечности и плечевые суставы. Не лучший период для массажа воротниковой зоны. Но снизив физическую нагрузку, чтобы избежать травм, нужно посвятить это время активному отдыху — салонным и оздоровительным процедурам, очищению организма.
  4. Рак. Не подходит для лечения органов в области грудной клетки и брюшины, под ударом позвоночник, особенно верхние отделы. Плановые операции лимфоузлов тоже не рекомендуются. Интенсивность тренировок можно ускорить — это время обновления крови. Оздоровление произойдет за счет увеличения притока кислорода к органам и тканям.
  5. Лев. Этот период представляет опасность для нижнего отдела дыхательной системы, магистральных артерий, селезенки и ребер. Чтобы не потребовалось нежелательное в это время медицинское вмешательство, физические нагрузки рекомендуется снизить. Благоприятный период для бокса, аэробики в бассейне и в зале, фитнесс-тренировок.Дыхательная система
  6. Дева. Все занятия должны приносить радость. Хочется увеличить нагрузки или, наоборот, снизить их — нужно прислушиваться к своему организму. Хороший период для косметических процедур, очищения крови и детокса, неблагоприятный — для операций и лечения органов брюшной полости, в том числе и для обследований — УЗИ и колоноскопии.
  7. Весы. Высокая уязвимость органических систем — мочевыделительной, эндокринной и мочевой. Зато можно делать косметические операции, подтяжки кожи лица и шеи, бороться с лишним весом. Физические нагрузки лучше снизить, и заниматься тем видом спорта, который выбрали изначально. Весы могут спровоцировать внутренние колебания, но если перейти на правильное питание — увеличить количество свежих овощей и фруктов в дневном меню, можно избежать срывов и ухудшения состояния.
  8. Скорпион. Это время неблагоприятное для любых медицинских вмешательств. Лучшие занятия в спортзале — тренажеры, имитирующие греблю, плавание, езду на велосипеде. Тренировки можно добавить прыжками на скакалке. Хороший период попробовать себя в боксе, в занятиях бойцовскими искусствами — контактными и бесконтактными.
  9. Стрелец. Беречь следует нижние конечности — до тазобедренных суставов. Время не подходит для донорства, удаления желчного пузыря, очищения крови. Успешны будут процедуры по лечению дыхательных путей и верхних конечностей. Рекомендовано снизить нагрузку на пищеварительные органы. Все тренировки лучше перенести на улицу.
  10. Козерог. Успеха можно достичь в индивидуальных тренировках, и попробовать что-то новое, учитывая возраст и состояние здоровья: скалолазанье, норвежскую ходьбу, занятия на снегоступах, йогу. Одновременно можно очистить желудок и печень, посвятить время дыхательным упражнениям. Высокая уязвимость нижних конечностей и кожного покрова. В этих областях не рекомендуются даже плановые операции.Физическое здоровье
  11. Водолей. Поскольку луна в 2022 году в этот период растет, нельзя планировать плановые операции. Наиболее уязвимы печень, вены, почки и нижние конечности ниже колен. Благоприятное время для активных спортивных занятий и перехода к правильному питанию. Если есть возможность покататься на лошадях, отказываться не стоит.
  12. Рыбы. Лучше не планировать плановые медицинские процедуры. При оздоровлении нужно учитывать, что ухудшается работа почек, поэтому употребление жидкости следует уменьшить. Рекомендуется посвятить больше времени медитации, плаванию, гимнастике, танцам.
Внимание!
При необходимости экстренного хирургического вмешательства влияние знаков зодиака на человеческий организм не учитывается.

Лунный календарь здоровья поможет избежать ухудшения состояния и составить личный график оздоровительных и спортивных мероприятий. Благодаря ему тренировки и процедуры будут наиболее эффективны. Риск травм снизится, и можно будет не боятся обострения хронических заболеваний.

Логотип сайта ОКУЛЮС.РУ

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных