Самый точный лунный календарь здоровья на февраль 2022 года

0 Календарь здоровья

Календарь здоровья на февраль

Даже те, кто не слишком заботятся о поддержании формы, периодически решают начать следить за здоровьем: сесть на диету, заняться спортом, соблюдать режим дня. Многие обещают начать новую жизнь с понедельника или с 1 числа ближайшего месяца. Но астрологи уверяют, что результаты от приложенных усилий будут намного эффективнее, если рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для здоровья с учетом лунного календаря. С его помощью можно рационально составить график тренировок, узнать, когда можно повысить нагрузки, а когда лучше не переутомляться.

Благоприятные дни по лунному календарю здоровья в феврале 2022 года

Магнитное поле спутника воздействует на водные запасы планеты, вызывая приливы и отливы. Но сила притяжения Луны не ограничивается влиянием на Мировой океан – ей подвластны и биологические жидкости, протекающие по сосудам живых организмов. Даже официальная наука признает зависимость биоритмов человека от цикла вращения небесного сателлита Земли.

С древних времен астрологи составляли таблицы, в которых отражали протяженность лунных суток, фазы и положение Луны относительно пояса зодиака. Зная, какие факторы сопутствуют каждому дню месяца, можно было предсказать, как будет воздействовать небесное тело на жизнь и самочувствие человека. Самый точный лунный календарь здоровья на февраль 2022 года позволяет вычислить благоприятные дни, когда тренировки будут наиболее эффективными, и неблагоприятные даты, когда рекомендуется снизить физическую активность.

На заметку!
Подходящие дни для диеты также подскажет лунный календарь на февраль 2022 г. Ведь спутник Земли влияет на метаболизм и аппетит, поэтому в зависимости от фазы нужно включать в рацион различные продукты.

Как влияет гороскоп на человека

Каждое из зодиакальных созвездий отвечает за те или иные части тела и системы человеческого организма. На этом основана астрология. Двигаясь по орбите вокруг Земли, спутник меняет положения по знакам зодиака каждые 2,5 дня. В зависимости от этого изменяется восприимчивость человека к нагрузкам, чувствительность к внешним воздействиям.

Как влияют созвездия:

  1. Овен – энергетика этого знака благоприятна для очищения и закаливания организма. Но с силовыми нагрузками нужно быть осторожными. Следует избегать перегрева в бане, сауне или на открытом солнце. Полезно делать дыхательную гимнастику. Во время Луны в Овне организму нужно больше белка – это следует учитывать при составлении диеты.
  2. Телец характеризуется нестабильным эмоциональным фоном, особенно осторожными нужно быть Львам, Скорпионам и Водолеям. В эти дни нужно стараться избегать стрессов, полезно заняться медитацией. Силовым физическим упражнениям лучше предпочесть аэробные нагрузки, йогу.
  3. Близнецы – под воздействием этого знака становятся уязвимы органы дыхания. Следует избегать переохлаждения, поэтому лучше быть осторожным в закаливании и любых водных процедурах. Положение Луны будет благоприятно для проведения профилактических разгрузочных дней и голодания.
  4. Рак делает особенно уязвимой пищеварительную систему. Нужно быть очень аккуратным с режимом питания, не допускать нарушения диеты. Этот период хорош для занятий плаваньем в бассейне или открытых водоемах.
  5. Лев требует введения в рацион большого количества белка. Следует включить в меню больше мяса и рыбы. Но следует избегать переедания. Во время прохождения Луны через знак подвергаются повышенной нагрузке сердце и сосуды. Следует беречь себя, интенсивные тренировки заменить легкой разминкой или ограничиться утренней зарядкой.
  6. Дева особенно сильно влияет на пищеварительный тракт. Следует внимательно подойти к вопросам соблюдения диеты, не допускать излишеств в еде и тем более в употреблении алкоголя. Рекомендуются очистительные процедуры для кишечника (профилактические клизмы, разгрузочные дни) и кожи (очистительные маски, компрессы). Хорошо посетить баню, сауну, спа-салон. В плане занятий спортом предпочтительны аэробные нагрузки, йога, пилатес, аквааэробика.
  7. Весы делают уязвимыми органы мочеполовой сферы. Следует избегать перепадов температур, посещение парной в такие дни нежелательно. Рекомендуются занятия на свежем воздухе – бег трусцой, скандинавская ходьба.
  8. Скорпион – во время действия этого знака можно заниматься любыми видами физической активности. В плане диеты можно допустить некоторые послабления. Тельцам и Львам рекомендуется больше бывать на свежем воздухе.
  9. Стрелец – созвездие активное. Время его действия подходит участия в соревнованиях – организм будет на пике активности. Хороший период для занятий командными видами спорта. Рекомендуется поберечь печень и исключить из рациона жирную пищу.
  10. Козерог – благоприятный период для любой физической активности. Можно начать новый курс физических упражнений. Но возрастает риск случайных травм. Следует поберечь руки и ноги – можно получить растяжение связок, вывих или перелом.
  11. Водолей – следует воздержаться от интенсивных физических упражнений. Кардионагрузкам лучше предпочесть аэробные. Рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, тренироваться лучше не в зале, а в парке или лесопосадке.
  12. Рыба – уязвимой становится кожа, возрастает вероятность возникновения аллергических реакций. Не рекомендуется менять диету, следует избегать посещения бани и сауны. Хорошо почистить организм от шлаков и токсинов.
На заметку!
Физические нагрузки можно повышать, когда действуют знаки Огня. Во время влияния созвездий водной стихии рекомендуется проводить очистительные процедуры.

Как влияет Луна на человека

Спутник Земли совершает полный оборот вокруг планеты в среднем за 29 дней. За это время Луна проходит 4 фазы, каждая из которых оказывает свое влияние на самочувствие и активность человека:

  1. Новолуние – начало цикла всегда благоприятствует переменам. Это хорошее время внести изменения в образ жизни, заняться здоровьем. Но следует помнить – организм испытывает повышенные нагрузки из-за смены энергетических потоков. Не следует слишком усердствовать на тренировках, стоит предпочесть аэробные упражнения, провести легкую разминку, заняться йогой, пилатесом. Полезно будет уделить время медитациям. Желательно отказаться от тяжелой пищи и алкоголя. Хорошо начать разгрузочную диету или лечебное голодание.
  2. Растущая луна характеризуется общим подъемом. Время наращивать физические нагрузки, спортсменам рекомендуется тренироваться на результат. Однако работающий на пике возможностей организм становится уязвим перед вирусами – рекомендуется не забывать о противоэпидемических мерах. Стоит заняться закаливанием, после занятий спортом обязательно посещать баню или сауну, почаще бывать в бассейне.
  3. Полнолуние – фаза с позитивной энергетикой, но рекомендуется снизить темп тренировок, чтобы избежать переутомления. Следует совершать прогулки на свежем воздухе, бегать неспешной трусцой, плавать в бассейне. В этот день лучше избегать любых медицинских и косметологических манипуляций – они могут негативно сказаться на здоровье. В плане диеты лучше соблюдать умеренность – не переедать, но и не изнурять организм голодом.
  4. Убывающая луна характеризуется уменьшением активности. Физические нагрузки рекомендуется плавно снижать или, по крайней мере, не наращивать. Следует больше внимания уделять поддержанию психического здоровья, избегать стрессов. Хорошее время для медитаций и духовных практик. Стоит уменьшить калорийность блюд в меню, можно начать очистительные процедуры.

Лунный календарь помогает рационально планировать все сферы жизни. Но особенно важно учитывать астрологические рекомендации в области здоровья – это поможет всегда быть в форме и сохранять хорошее самочувствие.

Логотип сайта ОКУЛЮС.РУ

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных