От метеозависимости страдает много людей. Погодные условия вызывают мигрени, слабость и другие недомогания. Чтобы знать о неблагоприятных днях, для метеозависимых есть календарная таблица.
Виды метеозависимости
Виды метеозависимости подразделяются на 3 типа. Разделение идет по симптомам, которые ей характерны:
- Мозговая. Характерны боли в голове, мигрени и головокружение.
- Сердечная — боль в сердце, одышка и повышенное давление.
- Астено-невротическая — бессонница, изменение артериального давления, слабость, вялость, раздражительность и частые смены настроения.
К частым симптомам относятся:
- головная боль;
- головокружение;
- повышенное или пониженное давление;
- депрессивные состояние;
- перепады настроения;
- усталость, слабость и вялость;
- ухудшение памяти;
- раздражительность;
- учащенный или слабый пульс;
- боль в суставах;
- ухудшение зрения;
- одышка и тяжесть в легких.
Список симптомов может пополняться и другими. Проявляются они через 1-2 дня после изменения погоды, а проходят спустя еще несколько суток.
Как влияют магнитные бури на здоровье человека
Магнитные бури влияют на метеозависимых людей, это зафиксировано врачами. Заметны следующие изменения:
- повышается вязкость крови, поэтому увеличился риск образование тромбов;
- снижается газообмен;
- происходит гипоксия тканей;
- увеличивается артериальное давление.
Во время магнитных бурь повышается риск инфаркта, инсульта и гипертонии. Можно предотвратить ухудшение состояния. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо принимать профилактические меры накануне магнитных бурь и изменения погодных условий.
Осенью магнитные бури больше всего влияют на человека, т. к. тогда организм неустойчив к стрессу. Это происходит из-за снижения выработки меланина. Как помочь метеозависимым людям:
- не нагружать сердечно-сосудистую систему (ограничить физические нагрузки);
- принимать контрастный душ — это приведет сосуды в тонус;
- принимать природные успокоительные для снижения стресса;
- снизить вязкость крови с помощью большего потребления воды и ограничения продуктов, которые препятствуют выходу жидкости из организма;
- исключить пользование транспортом, где возможен перепад давления и температуры;
- не курить и не употреблять алкоголь;
- при наличии хронических заболеваний нужно иметь с собой препараты, снимающие симптомы;
- водителям необходимо быть внимательным на дороге, т. к. концентрация во время движения снижается.
Какие дни в июле 2022 года самые опасные для метеочувствительных людей
Чтобы планировать важные мероприятия, поездки и встречи, метеозависимые люди узнают заранее о днях, когда прогнозируется изменение погоды. В такие периоды зависящим от магнитных бурь лучше оставаться дома. Не рекомендуется находится на солнце и заниматься физической активностью.
Зная неблагоприятные дни в июле 2022 года, проще избежать последствий магнитных бурь:
| День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| пт, 01 июля | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| сб, 02 июля | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| вс, 03 июля | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| пн, 04 июля | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| вт, 05 июля | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| ср, 06 июля | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| чт, 07 июля | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| пт, 08 июля | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| сб, 09 июля | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| вс, 10 июля | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| пн, 11 июля | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| вт, 12 июля | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| ср, 13 июля | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| чт, 14 июля | 2 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| пт, 15 июля | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| сб, 16 июля | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| вс, 17 июля | 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| пн, 18 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| вт, 19 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| ср, 20 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| чт, 21 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| пт, 22 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| сб, 23 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| вс, 24 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| пн, 25 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| вт, 26 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| ср, 27 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| чт, 28 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| пт, 29 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| сб, 30 июля | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
- 1Нет ощутимых бурь
- 2Небольшие бури
- 3Слабые бури
- 4Малые бури
- 5Умеренные бури
- 6Сильные бури
- 7Сильные бури
- 8Экстремальные бури
- 9Максимальные бури
В эти дни нужно быть максимально внимательным к своему здоровью. Это позволит без осложнений перенести магнитные бури и изменения погоды.
Как пережить опасные дни
Метеозависимым тяжело переживать погодные изменения, поэтому нужно заранее подготовиться к этим дням по специальному расписанию. Советы, которые помогут легче перенести геомагнитные колебания:
- Следить за питанием. Не есть жирного, соленого и копченого. Есть больше фруктов и овощей. Пить много воды и соблюдать необходимое количество нутриентов.
- Газировку и алкоголь необходимо исключить. Вместо этого можно пить воду с лимоном, т. к. витамин С помогает в повышении иммунитета.
- Гулять на свежем воздухе. Следует проветривать помещения и выходить на прогулки.
- Принимать контрастный душ. Это закаляет организм и повышает иммунитет. Можно принимать ванну с морской солью, она поможет расслабиться и снять стресс.
- Во время магнитных бурь лучше ограничить поездки на автомобильном транспорте, т. к. водители теряют концентрацию и становятся рассеянными.
Если соблюдать рекомендации, то магнитные бури пройдут стороной для зависимых от геомагнитных колебаний. Страдающим от погоды нужно знать дни, когда есть опасность для здоровья, и соблюдать необходимые меры.
Что можно и что нельзя делать на Благовещение
Как правильно загадывать желание, чтобы оно сбылось
Что значит увидеть во сне красные помидоры женщине
Какого числа Крещение Господне у православных в России в %%current_year%% году{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!