Неблагоприятные дни в июле 2022 года для метеочувствительных людей

0 Магнитные бури

метеочувствительность 2

От метеозависимости страдает много людей. Погодные условия вызывают мигрени, слабость и другие недомогания. Чтобы знать о неблагоприятных днях, для метеозависимых есть календарная таблица.

Виды метеозависимости

Виды метеозависимости подразделяются на 3 типа. Разделение идет по симптомам, которые ей характерны:

  1. Мозговая. Характерны боли в голове, мигрени и головокружение.
  2. Сердечная — боль в сердце, одышка и повышенное давление.
  3. Астено-невротическая — бессонница, изменение артериального давления, слабость, вялость, раздражительность и частые смены настроения.
На заметку!
Есть смешанный тип, в котором сочетаются симптомы нескольких метеозависимостей. Они проявляются в результате реакции организма на погодные условия. В первую очередь страдает нервная и гормональная система.

К частым симптомам относятся:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • повышенное или пониженное давление;
  • депрессивные состояние;
  • перепады настроения;
  • усталость, слабость и вялость;
  • ухудшение памяти;
  • раздражительность;
  • учащенный или слабый пульс;
  • боль в суставах;
  • ухудшение зрения;
  • одышка и тяжесть в легких.

Список симптомов может пополняться и другими. Проявляются они через 1-2 дня после изменения погоды, а проходят спустя еще несколько суток.

Как влияют магнитные бури на здоровье человека

Магнитные бури влияют на метеозависимых людей, это зафиксировано врачами. Заметны следующие изменения:

  • повышается вязкость крови, поэтому увеличился риск образование тромбов;
  • снижается газообмен;
  • происходит гипоксия тканей;
  • увеличивается артериальное давление.

Во время магнитных бурь повышается риск инфаркта, инсульта и гипертонии. Можно предотвратить ухудшение состояния. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо принимать профилактические меры накануне магнитных бурь и изменения погодных условий.

Осенью магнитные бури больше всего влияют на человека, т. к. тогда организм неустойчив к стрессу. Это происходит из-за снижения выработки меланина. Как помочь метеозависимым людям:

  • не нагружать сердечно-сосудистую систему (ограничить физические нагрузки);
  • принимать контрастный душ — это приведет сосуды в тонус;
  • принимать природные успокоительные для снижения стресса;
  • снизить вязкость крови с помощью большего потребления воды и ограничения продуктов, которые препятствуют выходу жидкости из организма;
  • исключить пользование транспортом, где возможен перепад давления и температуры;
  • не курить и не употреблять алкоголь;
  • при наличии хронических заболеваний нужно иметь с собой препараты, снимающие симптомы;
  • водителям необходимо быть внимательным на дороге, т. к. концентрация во время движения снижается.
На заметку!
Это поможет избежать осложнений во время магнитных бурь. При ухудшении состояния рекомендуется пойти к врачу или принять успокоительные препараты.

Какие дни в июле 2022 года самые опасные для метеочувствительных людей

Чтобы планировать важные мероприятия, поездки и встречи, метеозависимые люди узнают заранее о днях, когда прогнозируется изменение погоды. В такие периоды зависящим от магнитных бурь лучше оставаться дома. Не рекомендуется находится на солнце и заниматься физической активностью.

Зная неблагоприятные дни в июле 2022 года, проще избежать последствий магнитных бурь:

День 00:00 03:00 06:00 09:00 12:00 15:00 18:00 21:00
пт, 01 июля
2
2
2
2
2
2
2
2
сб, 02 июля
2
2
2
2
2
2
2
2
вс, 03 июля
2
2
2
2
2
2
2
2
пн, 04 июля
2
2
2
2
2
2
2
2
вт, 05 июля
2
2
2
2
2
2
2
2
ср, 06 июля
2
2
2
2
2
2
2
2
чт, 07 июля
2
2
2
2
2
2
2
2
пт, 08 июля
2
3
3
3
3
3
3
3
сб, 09 июля
3
3
3
3
3
3
3
3
вс, 10 июля
3
4
4
4
4
4
4
4
пн, 11 июля
4
3
3
3
3
3
3
3
вт, 12 июля
3
2
2
2
2
2
2
2
ср, 13 июля
2
2
2
2
2
2
2
2
чт, 14 июля
2
4
4
4
4
4
4
4
пт, 15 июля
4
4
4
4
4
4
4
4
сб, 16 июля
4
4
4
4
4
4
4
4
вс, 17 июля
4
1
1
1
1
1
1
1
пн, 18 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
вт, 19 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
ср, 20 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
чт, 21 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
пт, 22 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
сб, 23 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
вс, 24 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
пн, 25 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
вт, 26 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
ср, 27 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
чт, 28 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
пт, 29 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
сб, 30 июля
1
1
1
1
1
1
1
1
  • 1
    Нет ощутимых бурь
  • 2
    Небольшие бури
  • 3
    Слабые бури
  • 4
    Малые бури
  • 5
    Умеренные бури
  • 6
    Сильные бури
  • 7
    Сильные бури
  • 8
    Экстремальные бури
  • 9
    Максимальные бури

В эти дни нужно быть максимально внимательным к своему здоровью. Это позволит без осложнений перенести магнитные бури и изменения погоды.

Как пережить опасные дни

Метеозависимым тяжело переживать погодные изменения, поэтому нужно заранее подготовиться к этим дням по специальному расписанию. Советы, которые помогут легче перенести геомагнитные колебания:

  1. Следить за питанием. Не есть жирного, соленого и копченого. Есть больше фруктов и овощей. Пить много воды и соблюдать необходимое количество нутриентов.
  2. Газировку и алкоголь необходимо исключить. Вместо этого можно пить воду с лимоном, т. к. витамин С помогает в повышении иммунитета.
  3. Гулять на свежем воздухе. Следует проветривать помещения и выходить на прогулки.
  4. Принимать контрастный душ. Это закаляет организм и повышает иммунитет. Можно принимать ванну с морской солью, она поможет расслабиться и снять стресс.
  5. Во время магнитных бурь лучше ограничить поездки на автомобильном транспорте, т. к. водители теряют концентрацию и становятся рассеянными.

Если соблюдать рекомендации, то магнитные бури пройдут стороной для зависимых от геомагнитных колебаний. Страдающим от погоды нужно знать дни, когда есть опасность для здоровья, и соблюдать необходимые меры.

Логотип сайта ОКУЛЮС.РУ

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных